RQ (Recovery Quotient)とは、変化やストレスを受けたあとに、自分本来の状態へ戻るための「リカバリー能力」を表すTORSION独自の指標です。
寝ても疲れが抜けない。考えごとが止まらない。人や空間の影響を受けやすい。
あなたの「リカバリー能力」が低下しているサインかもしれません。
15の質問から、今のあなたの状態と、必要なリカバリー方法を診断します。